Bývalá reprezentační atletka a současná ředitelka a trenérka Centra individuálních sportů Ostrava Taťána Netoličková je fanynkou vodíkové technologie. I proto doporučuje svým svěřencům produkty H2 Health&Beauty – chce pro ně totiž to nejlepší, nejen pokud jde o výkon, ale především o regeneraci a prevenci zranění.

Jste ředitelkou Centra individuálních sportů Ostrava. Můžete centrum představit, pro koho je určeno a jak funguje?
Ředitelkou CISO jsem už 17 let. Snažím se pomáhat i při tréninku. V našem centru máme zástupce z našeho kraje, a to nejen atlety – zahrnujeme 26 sportů, včetně sportovců se zdravotním postižením. V současnosti u nás působí 80 sportovců, o které se stará 50 trenérů. Bez finanční podpory kraje, města Ostravy a regionálních sponzorů, mezi které patří i H2 Global Group, bychom nemohli fungovat, a jsme za tuto podporu velmi vděční.

Připravujete mladé nadějné sportovce. V čem se liší jejich příprava oproti té, kterou jste zažívala vy jako závodnice?
Na tuto otázku nelze odpovědět jednoznačně, protože každý z 26 sportů má specifickou přípravu – a hlavně v atletice se netrénuje podle jednoho mustru, příprava je velmi individuální. Myslím si ale, že některým trenérům dnes chybí trpělivost. Chtějí mít úspěšné svěřence příliš brzy a trénují moc intenzivně už v nízkém věku.

Jak dnes vypadá sportovní příprava? Zahrnuje kromě tréninku třeba fyzioterapii, psychickou hygienu, řešíte i stravu a celkový životní styl sportovců?
Ano, naším hlavním cílem je, aby byli sportovci zdraví. Trváme na každoročních zátěžových testech na oddělení sportovní medicíny, kde se o naše „ovečky“ dobře starají (směje se). Mnozí z nich už se naučili o výživu starat sami, chápou, že bez ní to nejde a že zásadně ovlivňuje jejich výkony. Některé jsme k tomu vedli prostřednictvím seminářů, které pořádáme na soustředěních. Samozřejmě – regenerace, mentální kouč, suplementace… to jsou dnes běžné součásti tréninkového procesu, bez kterých si už přípravu ani neumíme představit.
Vy i sportovci CISO používáte produkty s molekulárním vodíkem. Jak hodnotíte jejich účinky?
Molekulární vodík z produktů H2 Health&Beauty používají sportovci v CISO už několik let, protože jim pomáhá zvládat náročný trénink. Tyto výjimečné produkty působí v celém těle jako antioxidant, odbourávají únavu, rozkládají kyselinu mléčnou po intenzivním výkonu a urychlují regeneraci organismu. Ale především je pro nás vodík důležitý jako preventivní nástroj – chrání tělo sportovce před zraněním, aby mohl podat maximální výkon a plnit si své sny.

Vy i sportovci CISO používáte produkty s molekulárním vodíkem. Jak hodnotíte jejich účinky?
Molekulární vodík z produktů H2 Health&Beauty používají sportovci v CISO už několik let, protože jim pomáhá zvládat náročný trénink. Tyto výjimečné produkty působí v celém těle jako antioxidant, odbourávají únavu, rozkládají kyselinu mléčnou po intenzivním výkonu a urychlují regeneraci organismu. Ale především je pro nás vodík důležitý jako preventivní nástroj – chrání tělo sportovce před zraněním, aby mohl podat maximální výkon a plnit si své sny.